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Pero los genes no determinan tu destino. Sin importar los genes que hayas heredado, puedes tener un cuerpo sano y mantener tu peso en un nivel adecuado para ti si comes bien y te mantienes activo. Si peso ideal mujer 5’5 familia come muchos refrigerios o alimentos con alto contenido de grasa o no realiza bastante ejercicio físico, es posible que tiendas a hacer lo mismo.

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Tal vez sea difícil abordar los cambios físicos que atraviesa tu cuerpo durante la pubertad. Lo importante es mantener tu cuerpo sano, por dentro y por fuera. Primero que nada te invito a leer varios articulos que he escrito sobre los distintos dolores de pecho.

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Trata de leer los dos o tres articulos sobre dolor de pecho y me vuelves a escribir si te peso ideal mujer 5’5 preguntas.

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La respuesta a esa pregunta tiene que ver con tu estatura y constitución. Lo primero que tienes que hacer es calcular el índice de masa corporal IMC.

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Se trata de un indicador simple que ayuda a clasificar el sobrepeso y la obesidad en adultos. Si es mayor a 30, significa que eres obeso.

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Si es mayor a 30, significa que eres obeso. Muchos sitios web, incluyendo el de los CDC, ofrecen calculadoras de IMC con las que puedes ingresar tu información pertinente y averiguar tus resultados. Sin importar su altura, los hombres deben tener una circunferencia de cintura menor a las 40 pulgadas, y las mujeres deben tener una peso ideal mujer 5’5 a las 35, mientras no estén embarazadas.

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También por lo general no se aplican a cualquier persona menor peso ideal mujer 5’5 25 años de edad o sobre ancianos. La Universidad indica que un hombre de con estructura ósea promedio debe pesar entre y libras, en caso de que mida 5 pies y 1 pulgada de alto. Una mujer here la misma altura debe pesar entre 6 y 7 libras menos, es decir, entre 95 y libras.

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Referencias Steven B. Peso normal para una altura de 5 pies y 10 pulgadas 1.

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